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20 beneficios de baño con agua fría y 20 beneficios de baño con agua caliente
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Respuesta:
beneficios de ducharse con agua caliente
relaja los músculos del cuerpo
reduce la fatiga de tu cerebro
alivia el dolor de cabeza
estimula la circulación
descongestiona las fosas nasales
calma la ansiedad
elimina toxinas
beneficios de bañarse con agua fría:
mejora la circulación
ayuda a despejar nuestra mente y nuestro estado corporal
el agua fría mejora nuestro estado de ánimo
estimula el funcionamiento de nuestro metabolismo
implementa la cantidad de oxígeno en nuestro organismo
refuerzan nuestro sistema nervioso
ayuda a combatir el dolor
mejora la calidad de nuestro sueño
son las que encontré espero ayude