LISTADO DE ACCIONES QUE REALIZAMOS PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO:
Ponerte ropa interior y de vestir limpia cada día.
Lavarte las manos y la cara cada día con agua y jabón. Usar una toalla para secártelas.
Ducharte o bañarte tu solo. Cuando te duches o te bañes, te puedes lavar todas las partes del cuerpo y también el pelo.
Usar desodorante cada día. Así conseguirás que las axilas te suden menos y que no te huelan mal.
Cepillarte los dientes por lo menos dos veces al día, y pasarte el hilo dental cada día. Así evitarás tener mal aliento y caries en los dientes.
CUIDADOS PARA EMPEZAR A PONER EN PRACTICA:
Realizar el chequeo médico anual.
La hidratación es sumamente importante.
Vestir ropa cómoda.
Usar calzados cómodos.
Evitar horas de alta temperatura al aire libre.
Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada.
Actividad física diaria.
Mi punto de vista: Es que debemos tener un buen aseo personal ya que vela por nuestro bienestar propio, y la imagen ue transmitimos alos demas, hacen parte del cuidado personal, ya que tambien representa una función primordial en la prevención de enfermedades.
¿Se debe conversar con nuestros padres sobre los cambios que se presentan en la adolescencia (SI/NO)? ¿Por qué?
Si, porque muchos adolescentes y pubertos, como yo, se sienten confundidos y no hay nadie de confianza con quien puedan informarse y sentirse mejor.
Y tambien porque nuestros padres ya tubieron experiencia sobre eso y ellos nos puede recomendar y apoyar como atravesarlos sin obstaculos
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LISTADO DE ACCIONES QUE REALIZAMOS PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO:
CUIDADOS PARA EMPEZAR A PONER EN PRACTICA:
Mi punto de vista: Es que debemos tener un buen aseo personal ya que vela por nuestro bienestar propio, y la imagen ue transmitimos alos demas, hacen parte del cuidado personal, ya que tambien representa una función primordial en la prevención de enfermedades.
¿Se debe conversar con nuestros padres sobre los cambios que se presentan en la adolescencia (SI/NO)? ¿Por qué?
Si, porque muchos adolescentes y pubertos, como yo, se sienten confundidos y no hay nadie de confianza con quien puedan informarse y sentirse mejor.
Y tambien porque nuestros padres ya tubieron experiencia sobre eso y ellos nos puede recomendar y apoyar como atravesarlos sin obstaculos
Respuesta:
gdhbsgcfsdicfgbi
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