Cuenta eliminada
5. Cuando las personas padecen de colesterol alto no deben consumir grasas, pues afecta a su corazón, ¿es recomendable que coman lentejas las personas con este padecimiento? ⚫"Sí, las lentejas no afectan al colesterol, porque 100 gramos de lentejas equivale a 0.4 gramos de grasa y 0 mg de colesterol"⚫
Verified answer
Datos:
Calorías : 116
Grasas Totales : 0.4 g
Colesterol : 0 mg
Sodio : 2 mg
Potasio : 369 mg
Carbohidratos : 20g
Fibra alimentaria : 8 g
Azúcares : 1.8 g
Proteínas 9 g
Vitamina A: 8 IU
Calcio: 19mg
Vitamina D: 0 IU
Vitamina C: 1.5
Hierro: 3.3 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Respuestas:
1. Caloría es una unidad de medida de la energía. ¿Cuánta energía proporcionan 100 gramos de lenteja?
Explicación: