AYUDAAAA , Describe con tu propia palabra los efectos positivos que tenemos al realizar actividad física en los siguientes conceptos :
1) control de peso:
2) estado de ánimo:
3)calidad de sueño:
4) relaciones sociales:
1) control de peso:
2) estado de ánimo:
3)calidad de sueño:
4) relaciones sociales:
Respuesta:
1 nos ayuda a tener un cuerpo saludabel
2 nos ayuda a estar feliz esmocionalmente
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