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Escriba Si o No ¿Los hidratos , proteínas son parte fundamentales en una alimentación saludable? Por Cualquier de las dos *respuestas* Escriba por qué.
*SI NO SABEN NO RESPONDAN ESTA PREGUNTA *
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Respuesta:
Los carbohidratos o “hidratos de carbono” han tenido una mala reputación al querer cuidar y mantener la figura. Sin embargo, no todos los carbohidratos son malos. De hecho, los carbohidratos buenos son una parte importante de una dieta saludable. Existen dos tipos de carbohidratos: simples y complejos.