Ayudaa!! Doy todos los puntos! ;) ¿Cuál es el carácter de las capacidades físicas basicas?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Básicamente, las C. F. B. son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.