Bueno como vemos hoy en dia debemos saber y entender lo importante que es la alimentación saludable en nuestra vida en nuestro dia a dia para cada miembro de la familia para el cuidado de la salud y el fortalecimiento de nuestras defensas nuestro sistema inmunológico y demás para estar en forma bien de salud esto nos ayudara mucho a prevenir enfermedades virus entre otros ya que como vemos estamos en un tiempo difícil d pandemia que a afectado a todos para ello es de suma importancia gozar de buena salud y tener una alimentación balanceada con frutas y verduras nutrientes y vitaminas en todo plato de comida y tomar abundante agua ser concientes y evitar consumir comida chatarra para n o enfermarnos
Explicación:
Bueno como vemos hoy en dia debemos saber y entender lo importante que es la alimentación saludable en nuestra vida en nuestro dia a dia para cada miembro de la familia para el cuidado de la salud y el fortalecimiento de nuestras defensas nuestro sistema inmunológico y demás para estar en forma bien de salud esto nos ayudara mucho a prevenir enfermedades virus entre otros ya que como vemos estamos en un tiempo difícil d pandemia que a afectado a todos para ello es de suma importancia gozar de buena salud y tener una alimentación balanceada con frutas y verduras nutrientes y vitaminas en todo plato de comida y tomar abundante agua ser concientes y evitar consumir comida chatarra para n o enfermarnos