Respuesta:
Realiza actividad física y evita el sedentarismo. ...
Beber agua ayuda a que tu cuerpo se mantenga bien hidratado.
Aumenta las porciones de frutas, verduras y fibra. ...
Realiza pausas activas para que tu corazón sea cada vez más saludable.
Evita el cigarrillo. ...
Controla el consumo de alcohol.
comer sano creo
Explicación:
es lo unico q se :v
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Beber agua ayuda a que tu cuerpo se mantenga bien hidratado.
Aumenta las porciones de frutas, verduras y fibra. ...
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Evita el cigarrillo. ...
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