rockstardiego7hacker
Adoptar hábitos adecuados para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente en modo saludable, depende en buena parte del compromiso personal con uno mismo y la voluntad de vivir de forma equilibrada. Hacer ejercicio cardiovascular al menos 30 minutos al menos 4 o 5 veces por semana; caminar y correr no necesitan de gimnasios ni horarios concretos.
Respuesta:
hola buen vivir
Explicación:
buen vivir