Respuesta:
Es fácil <3
Explicación:
Estos son ejemplos nada más
tu te puedes guiar de ellos o si quieres copiarlos
Cual es tu emoción negativa?
Tristeza/desesperación
Que fue lo que ocasionó está emoción?
Tuve un pelea con mi mamá y nos insultamos donde las dos resultamos peladas
puedes cambiarla?
Si / ¿Cómo vas a cambiar la situación?
Intentaré hablar con ella y saber el problema para intentar solucionarlo entre las dos
No / ¿Como vas a manejar la emoción negativa?
Intentaré pensar en otras cosas y concetarrme en cosas que me den alegría
Espero te ayude >3
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Es fácil <3
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Estos son ejemplos nada más
tu te puedes guiar de ellos o si quieres copiarlos
Cual es tu emoción negativa?
Tristeza/desesperación
Que fue lo que ocasionó está emoción?
Tuve un pelea con mi mamá y nos insultamos donde las dos resultamos peladas
puedes cambiarla?
Si / ¿Cómo vas a cambiar la situación?
Intentaré hablar con ella y saber el problema para intentar solucionarlo entre las dos
No / ¿Como vas a manejar la emoción negativa?
Intentaré pensar en otras cosas y concetarrme en cosas que me den alegría
Espero te ayude >3