1.en su mayoría,los alimentos organicos y naturales ayudan a fortalecer el sistema inmunológico,evitar enfermedades,tener un correcto funcionamiento del sistema digestivo
2.¿Qué comer para combatir la anemia?
Alimentos ricos en hierro
Las carnes: res, cerdo, cordero; el hígado es una excelente fuente y otros órganos.
Las aves: pollo, pato, pavo. ...
El pescado y el marisco son alimentos ricos en hierro. ...
Los vegetales de hojas de color verde oscuro como el brócoli, la col rizada, las espinacas y las acelgas. ...
Las legumbres.
3.Alimentos más nutritivos
Alimentos saludables: ¿cuáles son?
Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas. ...
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Respuesta:
1.en su mayoría,los alimentos organicos y naturales ayudan a fortalecer el sistema inmunológico,evitar enfermedades,tener un correcto funcionamiento del sistema digestivo
2.¿Qué comer para combatir la anemia?
Alimentos ricos en hierro
3.Alimentos más nutritivos
Alimentos saludables: ¿cuáles son?
Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas. ...
tomate. ...
Huevo. ...
Leche. ...
Espárragos. .
Manzana.
Avena. ...
Aguacate.
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DAME CORONITA PLIS