ayuda plis doy coronita 51 puntos nwn a la mejor respuesta *¿Por qué debemos aumentar el consumo de alimentos ricos en
fibra?
fibra?
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Respuesta:
Para mayor digestión en nuestro organismo, Además, reduce la absorción de colesterol, glucosa y ácidos biliares...
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CORONITA PORFIS :<
Explicación:
Si tus heces son sueltas y acuosas, la fibra puede ayudar a solidificar las heces, porque absorbe agua y agrega volumen a las heces. Ayuda a mantener la salud intestinal. Una dieta alta en fibra puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides y bolsas pequeñas en el colon (enfermedad diverticular).