ayuda necesito sugerencias para la salud integral pero como una forma de pensar de ustedes plisss ahora
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:
Existen varias reglas a seguir para mantener la salud integral :
● Dieta saludable, equilibrada.
●Actividad física diaria.
●Vacunarse.
●Evitar el tabaco en todas sus formas.
●Evitar el consumo de alcohol.
●Evitar el estrés.
Mantener la higiene física y mental.