Respuesta:
1. Salta sobre la cuerda con los dos pies juntos a un ritmo moderado.
2. Mantén los tobillos y rodillas relajados para absorber el impacto.
3. Trata de que sea un movimiento fluido en lugar de dos posiciones diferentes.
4. Aumenta la velocidad de la cuerda y el ritmo al que saltas.
Explicación:
corona?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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2. Mantén los tobillos y rodillas relajados para absorber el impacto.
3. Trata de que sea un movimiento fluido en lugar de dos posiciones diferentes.
4. Aumenta la velocidad de la cuerda y el ritmo al que saltas.
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corona?