1. mantener una alimentacion sana.
2. mantener una higiene adecuadamente.
3. evitar fumar.
4. usar lentes para el sol.
5. usar lentes de proteccion.
6. disminuir el uso de las pantallas.
7. dormir.
8. vistar al oftalmologo con regularidad.
1. mantener los dientes salubables
2. visitar al dentista por lo menos una vez al ano
3. no consumir alimentos muy condimentado ( picantes,salados o acidos)
4. evitar el consumo de tabaco y alcohol.
1. cuidarse cuando hay catarro y gripe
2. evitar inhalar oloresfuertes
3. limpiar cada dia con cuidado las fosas nasales
4. abrigate bien en las epocas de frio
5. cerar las puertas y ventanas de tu casa cuando haga frio.
Explicación:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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VISTA
1. mantener una alimentacion sana.
2. mantener una higiene adecuadamente.
3. evitar fumar.
4. usar lentes para el sol.
5. usar lentes de proteccion.
6. disminuir el uso de las pantallas.
7. dormir.
8. vistar al oftalmologo con regularidad.
GUSTO
1. mantener los dientes salubables
2. visitar al dentista por lo menos una vez al ano
3. no consumir alimentos muy condimentado ( picantes,salados o acidos)
4. evitar el consumo de tabaco y alcohol.
OLFATO
1. cuidarse cuando hay catarro y gripe
2. evitar inhalar oloresfuertes
3. limpiar cada dia con cuidado las fosas nasales
4. abrigate bien en las epocas de frio
5. cerar las puertas y ventanas de tu casa cuando haga frio.
Explicación:
ESPERO HABERTE AYUDADO