Bueno la última pregunta dependerá de la actividad que haga por ejemplo si usted no practica ningún deporte y se la pasa viendo tv .Hay di que trataría de cambiar las horas que veo la tv, y trataría de hacer actividad física como el fútbol correr ⚽nadar etc
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Rojo
Azul
Rojo
Azul
Rojo
Bueno la última pregunta dependerá de la actividad que haga por ejemplo si usted no practica ningún deporte y se la pasa viendo tv .Hay di que trataría de cambiar las horas que veo la tv, y trataría de hacer actividad física como el fútbol correr ⚽nadar etc