AYUDA ES PARA HOY QUE RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE NUESTRO SISTEMA DIGESTIVO( AYUDA DOY CORONITA)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Consume aceite de oliva. ...
Toma fibra. ...
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...
No abandones la leche. ...
Bebe suficiente agua. ...
Modera la ingesta de alimentos grasos. ...
Prepara los alimentos de manera sencilla. ...
Evita las comidas abundantes.
Explicación:
espero te sirva