1. Falta de tiempo-Organizar las actividades diarias.
2. No tener motivación-Tener una inspiración para poder hacer ejercicio, cambiar las rutinas.
3. Problemas de salud-Realizar ejercicios que sean favorables y que dependan de las capacidades que se puedan desempeñar.
4. No hay dinero para ir a un gimnasio-Hacer ejercicio en la casa o en espacios públicos.
5. No se notan cambios-El ejercicio es un proceso lento, los cambios más notorios se notan en 6 meses a un año.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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1. Falta de tiempo-Organizar las actividades diarias.
2. No tener motivación-Tener una inspiración para poder hacer ejercicio, cambiar las rutinas.
3. Problemas de salud-Realizar ejercicios que sean favorables y que dependan de las capacidades que se puedan desempeñar.
4. No hay dinero para ir a un gimnasio-Hacer ejercicio en la casa o en espacios públicos.
5. No se notan cambios-El ejercicio es un proceso lento, los cambios más notorios se notan en 6 meses a un año.