Ayuda es para hoy, es la última pregunta para entregar ;_; Si no sabe no responda
6) Haz una lista de 10 técnicas que aplicando la inteligencia emocional permiten el control de las emociones.
6) Haz una lista de 10 técnicas que aplicando la inteligencia emocional permiten el control de las emociones.
Verified answer
-Intentar no pensar en lo que nos preocupa.
-Liberar las tensiones del día, ya sea haciendo lo que nos gusta.
-Escribir un diario, porque ahí plasmamos nuestros sentimientos y emociones, siendo eficaz para controlar las emociones negativas.
-Tener automotivación.