ayuda en esto al que responda muy bien le doy corona y puntos pero ayudenme :(
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Respuesta:
- higiene postural es aquello que se refiere a la postura que cada individuo presenta, la forma como se siente, camina, se acuesta, etc.
es importante en nuestras vidas, porque si tenemos una buena postura podremos proteger a la columna vertebral y disminuyéremos los dolores o lesiones que puedan presentarse a un futuro.
Explicación:
Respuesta:
La higiene postural son normas, que tiene como objetivo el mantener la correcta posición del cuerpo, en estado de quietud o movimiento, con esto poder evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar actividades diarias, así evitando que se presenten dolores
Explicación:
Tener una buena higiene postural nos puede ayudar a evitar las lesiones e incluso puede reducir y eliminarse por completo algunas patologías, como dolor de espalda... Todo esto si somos capaces de llevar a diario una higiene postural.
En sí son son actitudes o posiciones posturales.
Espero y te sirva :)