ayuda ayuda ayuda D:
1. nombra un ejercicio donde trabaje el bíceps.
2. trabaja en flexión o en extensión?
3. como se realiza su elongación?
4. nombra un ejercico donde trabaje el tríceps.
5. trabaje en flexión o en extensión?
6. como se realiza su elongación?
7. nombra un ejercicio donde trabaje el deltoides
8. trabaja en flexión o en extensión?
9. como se realiza su elongación?
1. nombra un ejercicio donde trabaje el bíceps.
2. trabaja en flexión o en extensión?
3. como se realiza su elongación?
4. nombra un ejercico donde trabaje el tríceps.
5. trabaje en flexión o en extensión?
6. como se realiza su elongación?
7. nombra un ejercicio donde trabaje el deltoides
8. trabaja en flexión o en extensión?
9. como se realiza su elongación?
Respuesta:nombra un ejercicio dende trabaje el biceps esos son todos
Explicación:
Curl de bíceps con mancuerna. ...
- Curl de bíceps estilo martillo. ...
- Dominadas supinas. ...
- Curl bíceps Scott. ...
- Curl de bíceps en polea baja con cuerda. ...
- Curl de polea baja a una mano. ...
-Curl de polea en alto. ...
- Curl con barra.