-Hacer ejercicio
-Tener una buena alimentación
-evitar el sedentarismo
-mantener una buena higiene personal
-limpiar los alimentos que se consumen
-no reprimir emociónes
-Dormir las horas necesarias
-dar un buen trato
-atuar con empatia
-rersorvel los problemas mediante el dialogo
espero que te sirva
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-Hacer ejercicio
-Tener una buena alimentación
-evitar el sedentarismo
-mantener una buena higiene personal
-limpiar los alimentos que se consumen
Explicación:
-no reprimir emociónes
-Dormir las horas necesarias
-dar un buen trato
-atuar con empatia
-rersorvel los problemas mediante el dialogo
espero que te sirva