Respuesta:
Tener una dieta variada, con alimentos que contengan hierro e incluso si no se come carne se debe hacer un esfuerzo por comerla,añadir alimentos cítricos, vitaminas e incluir ejercicio.
espero te ayude.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Tener una dieta variada, con alimentos que contengan hierro e incluso si no se come carne se debe hacer un esfuerzo por comerla,añadir alimentos cítricos, vitaminas e incluir ejercicio.
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