a)Realizar un trabajo de investigación sobre la capacidad condicional:RESISTENCIA,(que es,tipos de resistencia, beneficios,ejemplos, como se entrena,etc.)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Resistencia:
Explicación:
Capacitadas psicofisica de una persona para soportar la fatiga ante un ejercicio de intensidad y larga duración, se divide en 2 tipos, aerobica y anaerobica, ej: natación, ciclismo, levantamiento de pesa entre otros.