Ardi hendak melakukan latihan pull up di depan rumah Alat yang digunakan Ardi berupa.....
a. balok Titian
b. palang tunggal
c. palang sejajar
d. palang bertingkat
a. balok Titian
b. palang tunggal
c. palang sejajar
d. palang bertingkat
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Jawaban:
pull up adalah suatu olahraga untuk menguatkan otot otot tangan dan badan yang ditujukan untuk, meningkatkan kebugaran tubuh serta menambahkan extra stamina untuk menjaga kesehatan tubuh.
cara melakukan pull up adalah :
- genggam palang/besi sekuat mungkin dengan genggaman selebar bahu.
- angkat badan hingga dagu setinggi mungkin berada diatas palang.
alat yang digunakan untuk latihan pull up adalah :
- palang sejajar ( besi ) bagi pemula
- palang tunggal
- palang besi
Jadi jawabannya B