Question

Apakah senam aerobik itu?

Answer 1

Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu.

Answer 2

Senam aerobic adalah suatu susunan gabungan antara rangkaian GERAK dan MUSIK yang sengaja dibuat sehingga muncul keselarasan antara gerakan dan musik tersebut untuk mencapai tujuan tertentu. ( TUBUH SEHAT danBUGAR )