Apakah bila seseorang makan nasi dan mie zat gizi yang di perlukan terpenuhi? Jelaskan
firdayummy
Tidak, karena mie dan nasi hanya banyak mengandung karbohidrat, sementara zat-zat lainnya sedikit, jadi perlu ditambah dengan lauk yang mengadung protein, mineral, dan susu yang mengandung kalsium
0 votes Thanks 1
Hasnan5
Menurut saya zat gizi yang diterimanya kurang terpenuhi seperti Vitamin,Protein,dll yang rendah sedangkan Karbohiddratnya tinggi apalagi ditambah dengan nasi yang juga memiliki Karbohidrat yang tinggi . jadi konsumsi Karbohidratnya berlebihan sedangkan zat gizi yang lain kurang tercukupi
zat gizi yang diterimanya kurang terpenuhi seperti Vitamin,Protein,dll yang rendah sedangkan Karbohiddratnya tinggi apalagi ditambah dengan nasi yang juga memiliki Karbohidrat yang tinggi .
jadi konsumsi Karbohidratnya berlebihan sedangkan zat gizi yang lain kurang tercukupi