AndienAmelia
tidak. jika ingin minum, sebaiknya tunggu sekita 5-10 menit. lalu minumlah air biasa. jangan minum air dingin. karna bisa meruak sel dalam kulit.
Muhamadbagas
klo ingin minum air dinginn ithu lakukan sebelum olgrh
aefisatu
Tidak baik karena lemak yang sudah lrut saat olah raga tidak terbuang karena diendapkan oleh minuman dingin apalagi ber es, lebih baik minum hangat