Question

Apabila kita banyak melakukan aktifitas seperti olah raga pada saat berpuasa, tubuh akan lebih cepat terasa lelah. Mengapa hal tersebut dapat terjadi?

Answer 1

Karena cairan dalam tubuh semakin berkurang saat kita melakukan olahraga. apabila sedang berpuasa, sebaiknya kegiatan olahraga jangan terlalu berlebihan agar tidak dehidrasi dimana cairan yang dikeluarkan lebih banyak dari pada yang masuk ke dalam tubuh