Question

Apa yang terjadi ketika kita kelebihan mengonsumsi karbohidrat, lemak,protein?
apa yang terjadi jika kita kekurangan megonsumsi karbohidrat, lemak, protein?

Answer 1

Kelebihan menjadi obesitas jika kekurangan kita menjadi lemas tanpa karbohidrat lemak dan protein .jadi kita tdk boleh berlebihan dan kekurangan sehingga pas

Answer 2

Jika kelebihan Karbohidrat : maka kita akan menyebabkan diabetes, kegemukan dan resiko penyakit jantung.
Jika kekurangan karbohidrat : akan menyebabkan kerusakan jaringan dan penyebab penyakit marasmus.

Jika kelebihan lemak : memicu timbulnya kanker, obesitas, kelebihan minyak pd wajah.
jika kekurangan lemak : kinerja jantung menurun dan depresi gangguan mental.

Jika kelebihan protein : dehidrasi, sembelit, dan tulang akan rapuh.
Jika kekurangan protein : akan terkena penyakit kwarshiorkor.

semoga membantu