"Lari cepat" adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan gerakan lari atau berlari dengan kecepatan yang tinggi. Ini adalah istilah umum dalam konteks olahraga, kebugaran, dan aktivitas fisik. Lari cepat dapat merujuk pada berbagai tingkatan kecepatan, tergantung pada konteks dan tujuannya.
Dalam dunia atletik, "lari cepat" sering merujuk pada disiplin lari jarak pendek seperti lari 100 meter atau 200 meter, di mana atlet berlari secepat mungkin untuk mencapai garis finish dalam waktu yang secepat mungkin.
Namun, dalam konteks kebugaran, "lari cepat" bisa berarti berlari dengan kecepatan yang cukup tinggi untuk meningkatkan denyut jantung dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular. Ini bisa menjadi latihan interval atau bagian dari program latihan yang lebih luas.
Jadi, intinya, "lari cepat" adalah gerakan berlari dengan kecepatan tinggi, dan maknanya bisa berbeda tergantung pada konteksnya.
Verified answer
"Lari cepat" adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan gerakan lari atau berlari dengan kecepatan yang tinggi. Ini adalah istilah umum dalam konteks olahraga, kebugaran, dan aktivitas fisik. Lari cepat dapat merujuk pada berbagai tingkatan kecepatan, tergantung pada konteks dan tujuannya.
Dalam dunia atletik, "lari cepat" sering merujuk pada disiplin lari jarak pendek seperti lari 100 meter atau 200 meter, di mana atlet berlari secepat mungkin untuk mencapai garis finish dalam waktu yang secepat mungkin.
Namun, dalam konteks kebugaran, "lari cepat" bisa berarti berlari dengan kecepatan yang cukup tinggi untuk meningkatkan denyut jantung dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular. Ini bisa menjadi latihan interval atau bagian dari program latihan yang lebih luas.
Jadi, intinya, "lari cepat" adalah gerakan berlari dengan kecepatan tinggi, dan maknanya bisa berbeda tergantung pada konteksnya.
Jawaban:
lari cepat merupakan teknik berlari dengan kecepatan yang sangat cepat
Penjelasan:
maap kalo salah puh