balgisamalia22
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti
1 votes Thanks 2
plnpnggbn7
Menurut saya, kebugaran jasmani adalah kondisi saat tubuh kita mendapatkan nutrisi, istrirahat, dan olahraga yang cukup bagi tubuh