Daya tahan itu adalah kemampuan seseorang untuk meneruskan aktifitas yang giat dalam waktu yang lama yang meliputi adanya interaksi yang efesien dari otot, darah, jantung dan paru-paru. Saat melakukan latihan olahraga dengan perkiraan waktu lama, pada perinsipnya memerlukan daya tahan.
Verified answer
Jawaban:
Daya tahan itu adalah kemampuan seseorang untuk meneruskan aktifitas yang giat dalam waktu yang lama yang meliputi adanya interaksi yang efesien dari otot, darah, jantung dan paru-paru. Saat melakukan latihan olahraga dengan perkiraan waktu lama, pada perinsipnya memerlukan daya tahan.
Jawaban:
daya tahan yaitu kemampuan seseorang dalam menggerakkan tubuh pada beberapa waktu yang cukup lama