Question

Apa yang dimaksud dengan:
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kelipatan
D. Kelenturan
E. Keseimbangan
F. Daya tahan
G. Daya letak
H. Latihan farlek
I. Latihan sirkuit
J. Frekuensi
K. Intensita latihan
L. Cross county
M. Latihan aerobik
N. Perenggangan dinamis
O. ---------^----------- dinamis
P. Interval training
Q. Latihan multistage
R. Ketepatan
S. Koordinasi
T. Reaksi
Tolong bantu jawab ya besok di kumpul :D

Answer 1

A.kekuatan adalah kemampuan untuk secara konsisten menampilkan kinerja yang hampir sempurna dalam aktivitas tertentu.
B.Kecepatan adalah besaran vektor yang menunjukkan seberapa cepat benda berpindah.
C.Kelipatan adalah kelipatan dari suatu bilangan yang sama dengan kelipatan bilangan lainnya.
D.Kelenturan diartikan sebagaia kemampuan seseorang untuk mengeerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluas-luas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitarnya persendian.
E.Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan kesetimbangan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi.
F.daya tahan adalah kemampuan kerja otot atau sekelompok otot dalam jangka waktu tertentu