Nadialestarii
Basket bertujuan untuk memasukkan bola ke ring lawan sebanyak banyak nya, dgn menghindari pelanggaran. Macam macam shooting dalam permainan bola basket adalah sbb : - Shooting dengan satu tangan - Shooting dengan meloncat (Jump Shoot) - Shooting kaitan - Shooting melayang (Lay-Up Shoot)
0 votes Thanks 1
Lyn12345
1. Meloncat tinggi pada saat under the basket shoot.
Tujuan latihan ini adalah melatih pemain agar dapat memanfaatkan lari untuk meloncat tinggi, agar dapat melakukan tembakan yang tepat.
2. Under the basket shoot dengan gerak tipu
Tujuan latihan ini adalah dengan melakukan gerak tipu, pemain lawan harus terkecoh sehingga melakukan reaksi keliru atau kehilangan keseimbangan sikap.
3. Under the basket shut diawali dengan dribbling
Tujuan latihan Under the basket shoot adalah melatih pengoperan bola setelah dribbling membebaskan diri dengan gerak tipu. Menerima bola sambil bergerak langsung disusul dengan under the basket shoot.
4. Jump shoot setelah dribbling
Tujuan melakukan latihan jump shoot setelah dribbling adalah pemain dilatih melakukan dribbling untuk mencari peluang yang lebih baik untuk menembak.
5. Jump shoot di depan rintangan
Tujuan latihan adalah melatih pemain agar setelah melakukan tembakan tidak terdororng tubuhnya ke depan guna menghindari terjadinya offensive foul setelah meloncat tinggi. Kaki penembak harus menyentuh lantai kira-kira pada posisi semula.
Macam macam shooting dalam permainan bola basket adalah sbb :
- Shooting dengan satu tangan
- Shooting dengan meloncat (Jump Shoot)
- Shooting kaitan
- Shooting melayang (Lay-Up Shoot)
Tujuan latihan ini adalah melatih pemain agar dapat memanfaatkan lari untuk meloncat tinggi, agar dapat melakukan tembakan yang tepat.
2. Under the basket shoot dengan gerak tipu
Tujuan latihan ini adalah dengan melakukan gerak tipu, pemain lawan harus terkecoh sehingga melakukan reaksi keliru atau kehilangan keseimbangan sikap.
3. Under the basket shut diawali dengan dribbling
Tujuan latihan Under the basket shoot adalah melatih pengoperan bola setelah dribbling membebaskan diri dengan gerak tipu. Menerima bola sambil bergerak langsung disusul dengan under the basket shoot.
4. Jump shoot setelah dribbling
Tujuan melakukan latihan jump shoot setelah dribbling adalah pemain dilatih melakukan dribbling untuk mencari peluang yang lebih baik untuk menembak.
5. Jump shoot di depan rintangan
Tujuan latihan adalah melatih pemain agar setelah melakukan tembakan tidak terdororng tubuhnya ke depan guna menghindari terjadinya offensive foul setelah meloncat tinggi. Kaki penembak harus menyentuh lantai kira-kira pada posisi semula.