Teknik melempar dalam permainan bola basket ada 3, yaitu chest pass (setinggi dada), bounce pass (bola pantul), dan over head pass (atas kepala). Dalam melakukan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass), posisi tubuh dalam keadaan berdiri dengan sikap melangkah dan badan agak condong ke depan. Pegang bola dengan kedua tangan berada di depan dada lalu dorongkan ke depan.
•Melempar Bola
Teknik melempar dalam permainan bola basket ada 3, yaitu chest pass (setinggi dada), bounce pass (bola pantul), dan over head pass (atas kepala). Dalam melakukan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass), posisi tubuh dalam keadaan berdiri dengan sikap melangkah dan badan agak condong ke depan. Pegang bola dengan kedua tangan berada di depan dada lalu dorongkan ke depan.