Question

Apa saja fungsi dan tujuan dari olahraga?

Answer 1

Ada 4 tujuan olahraga bagi kesehatan, yaitu : peningkatan, pencegahan, pengobatan, pemulihan
manfaat olahraga yaitu: menurunkan jumlah timbunan lemak tubuh, menguatkan otot dan tulang, meningkatkan kemampuan otak

Answer 2

1. Tujuan Pendidikan Jasmani:Meletakkan landasan karakter yang kuat melalui internalisasi nilai dalam pendidikan jasmaniMembangun landasan kepribadian yang kuat, sikap cinta damai, sikap sosial dan toleransi dalam konteks kemajemukan budaya, etnis dan agamaMenumbuhkan kemampuan berfikir kritis melalui tugas-tugas pembelajaran Pendidikan JasmaniMengembangkan sikap sportif, jujur, disiplin, bertanggung jawab, kerjasama, percaya diri, dan demokratis melalui aktivitas jasmaniMengembangkan keterampilan gerak dan keterampilan teknik serta strategi berbagai permainan dan olahraga, aktivitas pengembangan, senam, aktivitas ritmik, akuatik (aktivitas air) dan pendidikan luar kelas 


2. Fungsi Pendidikan Jasmani adalah:
a. Aspek organik

ü  menjadikan fungsi sistem tubuh menjadi lebih baik sehingga individu dapat memenuhi tuntutan lingkungannya secara memadai serta memiliki landasan untuk pengembangan keterampilan

ü  meningkatkan kekuatan yaitu jumlah tenaga maksimum yang dikeluarkan oleh otot atau kelompok otot