Recommend Questions
Triaraisyaa6282
May 2021 | 0 Replies
Konsumsi bahan bakar fosil di Indonesia mengalami peningkatan. Peningkatan ini terjadi seiring meningkatnya jumlah kendaraan pribadi. Keadaan tersebut tentu saja memperbesar tingkat polusi di udara. Untuk itu, perlu adanya upaya mengurangi penggunaan bahan bakar fosil dengan cara
1. Sepak Bola
a. Teknik tanpa Bola
Teknik badan yang ditunjukkan untuk perkembangan kemampuan fisik untuk mencapai kesegaran fisik, agar dapat bermain sebaik baiknya dan sempurna.
unsur-unsur fisik terdiri atas:
-Kecepatan.
-Kekuatan.
-Daya tahan.
-Kelincahan.
-Kelentukan.
b. Tekhnik dengan Bola
- Menendang Bola
- Menendang Bola dengan kaki bagian Dalam
- Menendang Bola dengan kaki bagian Luar
- Menendang Bola dengan Punggung kaki dalam
- Menendang Bola dengan punggung kaki luar
2. Voli
Tekhnik Dasar Permainan Bola Voli yang pertama adalah serve.
- Serve berarti seseorang berdiri di belakanggaris lalu memukul bola mewati Net.
- Underhand adalah jenis serve ketika pemain pemukul Bola disetinggi pinggang.
- Sky Ball adalah jenis serve yang sering kali digunakan dalam perminan voli pantai.
3. Basket.
Lay up merupakan tembakan yang paling mudah dilakukan dalam bola basket,Tembakkan ini tidak semudah yang dibayangkan.
- Lay-up tiga langkah(dengan kaki kanan dan kiri).
- Dribble-Drive dari garis tembakkan bebas sebelum kemudian melakukan lay-up
- Mandribel dari garis tembakan bebas.
Semoga dapat membantu.