Apa penyebab insomnia ? dan bagaimana cara mengatasinya
Callmeani
Pola tidur yang tidak teratur,kelelahan fisik,bekerja pada malam hari.cara mengatasinya dengan membuat/menjaga pola tidur yg teratur dan jangan bekerja pada malam hari
2 votes Thanks 3
dhiinaa
tpi aq gk bisa tidur klo blum lwt tngah malam
nasrullahrabba
Penyebab insomnia adalah terlalu bekerja keras di malam hari dan cara mengatasinya adalah menjaga kesehatan tubuh & menjaga pola tidur yg teratur