Apa manfaat daya tahan yang baik pada saat olahraga?
5dregensleyermanfaat daya tahan yang baik pada saat olahraga : 1. menghindari terjadinya cidera 2. membiasakan tubuh untuk tidak mudah lelah 3. dapat melakukan rutinitas secara maksimal 4. terhindar dari beberpa penyakit pada tubuh 5. membantu sistem kekebalan tubuh supaya tidak mudah sakit
1. menghindari terjadinya cidera
2. membiasakan tubuh untuk tidak mudah lelah
3. dapat melakukan rutinitas secara maksimal
4. terhindar dari beberpa penyakit pada tubuh
5. membantu sistem kekebalan tubuh supaya tidak mudah sakit