Question

apa kandungan yang ada didalam sayur kangkung?jelaskan!





kalau betul akan saya follow​

Answer 1

Jawaban:

kangkung memiliki banyak sekali kandungan diantaranya kandungan serat, vitamin A, vitamin C, kalium, zat besi, kalsium, fosfor, dan senyawa antioksidan di dalam kangkung yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Penjelasan:

follow perasaanku aja sayangkuuu

Answer 2

Jawaban:

Kalori (kcal) 18

Jumlah Lemak 0,2 g

Kolesterol 0 mg

Natrium 113 mg

Kalium 312 mg

Jumlah Karbohidrat 3,1 g

Serat pangan 2,1 g

Protein 2,6 g

Vitamin C 55 mg

Kalsium 77 mg

Zat besi 1,7 mg

Vitamin D 0 IU

Vitamin B6 0,1 mg

Vitamin B12 0 µg

Magnesium 71 mg

Penjelasan:

Data di atas berdasarkan per 100 gram kangkung, ya. Gak ditulis jumlah-jumlah kandungannya juga gak kenapa-kenapa sih.

semoga membantu( ◜‿◝ )♡