Apa itu push up, sit up, back up berikan pengertian dan fungsinya!
ailsa8
Itu adalah macam macam olah raga yang sangat bermanfaat dan menyehatkan badan
1 votes Thanks 2
zahara2807
Fungsi dari push up adalah untuk meningkatkan kekuatan otot lengan. Fungsi sit up meningkatkan kekuatan otot perut. Fungsi back up untuk meningkatkan kekuatan otot punggung.....kalau pengertiannya kurang ngerti,,,