muhammadibad14
Vitamin a untuk menjaga kesehatan mata vitamin b meningkatkan daya ingat,menjaga sisitem pencernaan vitamin c mencegah sariawan vitamin e melindungi paru-paru dan polusi udara vitamin d membantu metabolisme kalsium
27 votes Thanks 46
pitaalicious
Vitamin A = penting utk indra penglihatan, menjaga kesehatan kulit dan imunitas tubuh vitamin C = penting utk mencegah sariawan dan membentuk sel-sel tubuh dan peredaran darah vitamin D = penting utk gigi dan tulang, membantu tubuh menggunakan kalsium dan phospor, dan mencegah penyakit rakhitis vitamin E = penting utk fungsi darah, mencegah asam lemak yg berlebihan, dan sebagai antioksidan alami
vitamin b meningkatkan daya ingat,menjaga sisitem pencernaan
vitamin c mencegah sariawan
vitamin e melindungi paru-paru dan polusi udara
vitamin d membantu metabolisme kalsium
vitamin C = penting utk mencegah sariawan dan membentuk sel-sel tubuh dan peredaran darah
vitamin D = penting utk gigi dan tulang, membantu tubuh menggunakan kalsium dan phospor, dan mencegah penyakit rakhitis
vitamin E = penting utk fungsi darah, mencegah asam lemak yg berlebihan, dan sebagai antioksidan alami