DINDAALNISARAHADI Anion dan kation merupakan ion-ion yang terlarut dalam cairan tubuh. Fungsi utamanya adalah dalam menjalaran impuls antar sel-sel saraf kita. Kalo anion dan kation kita tidak seimbang maka sel-sel saraf kita akan tidak bekerja dengan baik, yang terjadi antara lain: kelemahan otot, kelemahan jantung, nyeri dan lain-lain.
Selain itu ada kation lain yang penting untuk tulang kita yaitu Ca2+, jadi kalo dalam makanan kita kurang Ca tulang kita cepat rapuh.
Selain itu ada kation lain yang penting untuk tulang kita yaitu Ca2+, jadi kalo dalam makanan kita kurang Ca tulang kita cepat rapuh.