Namsir Faktor Pola hidup yang tidak sehat (pola makan, minum, olahraga, istirahat,dll) Faktor keturunan (genetika), sudah memiliki bibit penyakit dari keturunan. Faktor Mikroorganisme ( mikroba Patogen, virus, jamur, bakteri) FAKTOR 1 - Makan secara teratur, bergizi dan meyehatkan. Mengontrol makanan-makanan yang tinggi lemak jenuh seperti goreng-gorengan, jerohan, daging-daging yang memiliki lemak tinggi. - Istirahat yang teratur, tidur malam min 4 jam sehari semalam. Berolahraga minimal seminggu 2 kali - Jangan merokok, karena rokok adalah racun FAKTOR 2 Penyakit yang disebabkan faktor keturunan (genetika) sulit disembuhkan, namun bisa diantisipasi dengan cara menghindari makanan-makanan yang bisa menimbulkan penyakit tersebut kambuh. Misalnya : Kalau kita memiliki bibit penyakit Diabetes, mungkin orang tua kita ada penderita Diabetes maka hindari konsumsi gula diatas rata-rata konsumsi normal. Lebih baik dikurangi porsinya dari kondisi normal. FAKTOR 3 Penyakit yang disebabkan Mikroorganisme. Mikroorganisme atau mikroba adalah organisme yang berukuran sangat kecil sehingga untuk mengamatinya diperlukan alat bantuan mikroskop. Bakteri Lactobacilus memiliki gram POSITIF yang bermanfaat untuk pencernaan Didalam Tubuh manusia memiliki Triliyunan Mikroorganisme atau Mikroba. - Mikroba yang bersifat Patogen (negatif) - Mikroba yang memiliki gram positif (baik) Kedua mikroba ini dibutuhkan oleh tubuh manusia. Seseorang dikatakan sehat apabila kedua mikroba tersebut (mikroba patogen maupun mikroba yang baik) didalam tubuh membuat suatu keseimbangan.
0 votes Thanks 0
zhean
Terdaptnya virus, kuman, atau bakteri karna kebiasaan yg tidak baik
Faktor keturunan (genetika), sudah memiliki bibit penyakit dari keturunan.
Faktor Mikroorganisme ( mikroba Patogen, virus, jamur, bakteri) FAKTOR 1 - Makan secara teratur, bergizi dan meyehatkan. Mengontrol makanan-makanan yang tinggi lemak jenuh seperti goreng-gorengan, jerohan, daging-daging yang memiliki lemak tinggi. - Istirahat yang teratur, tidur malam min 4 jam sehari semalam. Berolahraga minimal seminggu 2 kali - Jangan merokok, karena rokok adalah racun FAKTOR 2 Penyakit yang disebabkan faktor keturunan (genetika) sulit disembuhkan, namun bisa diantisipasi dengan cara menghindari makanan-makanan yang bisa menimbulkan penyakit tersebut kambuh. Misalnya : Kalau kita memiliki bibit penyakit Diabetes, mungkin orang tua kita ada penderita Diabetes maka hindari konsumsi gula diatas rata-rata konsumsi normal. Lebih baik dikurangi porsinya dari kondisi normal. FAKTOR 3 Penyakit yang disebabkan Mikroorganisme. Mikroorganisme atau mikroba adalah organisme yang berukuran sangat kecil sehingga untuk mengamatinya diperlukan alat bantuan mikroskop. Bakteri Lactobacilus memiliki gram POSITIF yang bermanfaat untuk pencernaan Didalam Tubuh manusia memiliki Triliyunan Mikroorganisme atau Mikroba. - Mikroba yang bersifat Patogen (negatif) - Mikroba yang memiliki gram positif (baik) Kedua mikroba ini dibutuhkan oleh tubuh manusia. Seseorang dikatakan sehat apabila kedua mikroba tersebut (mikroba patogen maupun mikroba yang baik) didalam tubuh membuat suatu keseimbangan.