Question

Apa arti dari senam yoga?

Answer 1

Dari kata yoga memiliki arti bersatu. Di mana terjadinya persatuan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Di mana pada akhirnya akan bersatu dengan sang maha pencipta. Oleh karena itu terlihat pada senam yoga dibutuhkan konsentrasi yang sangat tinggi karena tubuh akan mengenali kemampuan diri sendiri, yang pada akhirnya membuat lebih dekat dengan semesta alam.

Answer 2

Yoga sering disamakan dengan senam. Anggapan tersebut tidak sepenuhnya salah sebab yoga memang induk dari senam. Yoga berasal dari bahasa Sansekerta "yuj" artinya menghubungkan atau menyatukan. Secara horizontal, yoga berarti tubuh-pikiran-jiwa kita dalam keselarasan yang alami. Dalam arti vertikal, yoga berarti menyatukan kesadaran diri kita dengan Tuhan.