Anotamos en el siguiente cuadro, en la columna de la izquierda 3 alimentos que conocemos o que nuestros familiares nos hayan dicho que tienen hierro
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Algunos alimentos que contienen hierro son:
Estos son algunos alimentos que contienen hierro y que nos ayudan alimentarnos sanamente, a obtener los nutrientes y minerales necesarios para nuestros cuerpo y organismo y también para que nos desarrollemos.
Mi familia es muy estricta a la hora de elegir la comida, ya que debemos crecer sanos y fuertes y para ello debemos consumir alimentos que nos ayuden en el desarrollo.
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