February 2019 1 20 Report
Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu jadi garis punggung sedikit menurun kedepan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba ....
a. persiapan awal
b. siap
c. bersedia
d. ya

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.