" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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-Beber diariamente cerca de dos litros de agua, con lo que se facilita el funcionamiento de los riñones y se evita la deshidratación.
-Proteger la piel de la exposición prolongada a los rayos solares porque éstos pueden causar quemaduras graves.
-Evitar la ingestión de picantes y bebidas alcohólicas.
-Evitar el exceso de carne, sal y azúcar.
-Conservar limpios los poros, por lo que hay que bañarse a diario.