Respuesta:
Leche, yogurt y quesos.
Carnes, pescados y huevos.
Legumbres, frutos secos y cereales.
Explicación:
aportan fundamentalmente vitaminas y minerales. Tienen una acción antioxidante y regulan los procesos metabólicos. En este grupo se encuentran: Verduras y frutas frescas.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Leche, yogurt y quesos.
Carnes, pescados y huevos.
Legumbres, frutos secos y cereales.
Explicación:
aportan fundamentalmente vitaminas y minerales. Tienen una acción antioxidante y regulan los procesos metabólicos. En este grupo se encuentran: Verduras y frutas frescas.